Отправлено: 27.04.26 23:21. Заголовок: Как восстановиться после тяжелого разрыва?

Девочки, привет. Рассталась с партнером, который постоянно давил на меня и манипулировал. Сейчас чувствую себя разбитой, не знаю, за что хвататься. Как вы возвращали вкус к жизни?

 Отправлено: 27.04.26 23:48. Заголовок: Очень сочувствую вам..

Очень сочувствую вам, это состояние эмоционального выгорания вполне объяснимо. Я похожую информацию читала у психолога в блоге, там как раз разбирали шаги по реабилитации. Главное сейчас — это режим, сон и полное отсутствие контактов с бывшим. Постарайтесь найти новое хобби, чтобы мозг переключился на созидание, а не на самокопание.