Отправлено: 05.11.25 00:09. Заголовок: Хочу немного сбросить вес, но не хочется сидеть на жёстких диетах

Хочу немного сбросить вес, но не хочется сидеть на жёстких диетах. Есть ли программы питания, которые помогают худеть, но при этом без чувства голода?

 Отправлено: 05.11.25 00:13. Заголовок: Добрый день! Я была ..

Добрый день! Я была в такой же ситуации и нашла отличное решение — рацион для стройности и снижения веса от Simply Health. Это сбалансированное питание, где всё просчитано по калориям, но без фанатизма. Порции полноценные, блюда вкусные — овощи, рыба, каши, даже лёгкие десерты. Организм не испытывает стресса, зато вес уходит плавно. Всё доставляют готовым — не нужно готовить и считать калории. Очень удобно и при этом действительно работает.

 Отправлено: 06.11.25 17:01. Заголовок: В любой диете присут..

В любой диете присутствуют натуральные соки, они полезны, дают энергию организму и мало калорий. Соковыжималка просто необходима для приготовления полезных соков. Почитайте здесь https://www.scarlett.ru/blog/podbor-tsentrobezhnoy-sokovyzhimalki-sovety-pravila-rekomendatsii/ как правильно подобрать такую технику.